実は10月からジムでトレーニングをしている。 ジムといっても会員制のフィットネスクラブの類ではなく、 市営のスポーツ施設の一角にあるトレーニングルームだけど。 そもそもの目的が体力をつける(取り戻す)ことと、 筋肉をつけて太りにくい体を作ることな…
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